Human Development

Optimale Biomechanik als Grundlage für Gesundheit und High-Level Performance

Bei Körperbau – Therapie & Training arbeiten wir nicht nur mit vielen Profi- und Leistungssportlern sondern auch mit Otto Normalverbrauchern. Jeder wünscht sich Resultate und genau darum geht es bei unserer Arbeit und in unseren Fortbildungen.

Wir haben dieses Therapie- & Trainingssystem mit präzisem Blick auf die menschliche Natur entwickelt und mit dem Ziel, ein optimales Training für jede Herausforderung zu ermöglichen.

Beinahe jeder Aspekt der Gesundheit, Stärke und High-Level-Performance wird dadurch bestimmt, wie man läuft, atmet, geht, steht, springt oder isst (mechanisch gesehen). Es gibt einen grundlegenden Masterplan der menschlichen Struktur und Funktionsweise. Verinnerlicht man diesen Masterplan, wird man sich besser als jemals zuvor fühlen, ignoriert man ihn, wird man weiterhin jedem Trainingstrend hinterher rennen und niemals optimale Leistungen abrufen können.

Mit unserer Therapie- & Trainingsmethode kannst du strukturelle Barrieren beseitigen um effiziente neuromuskuläre Verbindungen zu schaffen. Ermögliche optimale biomechanische Bewegungsabläufe, damit inaktive myofasciale Verbindungen im Training neu verknüpft und aktiviert werden.

Die Balance innerhalb der neurologischen Systeme kann durch das Ablegen von ineffizienten Angewohnheiten und leistungsmindernden Dysfunktionen effektiv wiederhergestellt werden.

Erlerne bei uns die Re-Strukturierung zwischen Gehirn, peripherem Nervensystem, knöchernem Skelett, Muskulatur und Faszien-Systemen und installiere ein neues Bewegungsmuster für mehr Gesundheit, Widerstandsfähigkeit und die beste Performance deines Lebens.

Level 1

Analysis & Correction

  • Analysis and Correction: Grundlagen und korrigierende Übungen
  • Biomechanik des Menschen
  • Myofascial Release
  • Atemmechanik
  • neuromuskuläre Programmierung
  • …
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Level 2

Applied Exercises

  • Interpretation des menschlichen Laufmusters (Gaitcycle)
  • Corrective exercises Gaitcycle
  • Korrektur von Skoliosen
  • 3D Analyse der Biomechanik
  • Chamber-Sequenzen
  • …
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Level 3

Performance Training

  • Athletic Separation
  • Integration von 3D-Bewegungsmustern
  • Biorhythms und Chamber-Sequenzen
  • Positionsarbeit um Schulter- & Hüftpathologien zu behandeln
  • …
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